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건강정보 황사가 오면 알아야 할 건강수칙, 꼭 지키세요!
2014-04-01 00:00:20
관리자 <> 조회수 501
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호흡기질환자, 노약자, 어린이는 외출 삼가, 외출시 황사마스크 착용 당부

질병관리본부(본부장:양병국)는 매년 3, 4월 어김없이 찾아오는 황사에 대비하여 『황사 대비 건강수칙』을 발표하는 한편, 황사로 인한 건강피해를 최소화 할 수 있도록 개인 건강관리를 철저히 해 줄 것을 당부하였다.

특히, 황사에 취약한 호흡기질환자(천식, 만성기관지염 등), 노약자, 어린이는 외출을 삼가하고,

부득이 외출을 해야 할 경우에는 황사마스크를 착용하며, 천식 환자인 경우에는 기관지 확장제를 휴대하는 한편,

일반인의 경우에도 안과질환(결막염), 호흡기질환, 피부질환 등이 발생할 수 있으므로, 황사 예‧특보 발령 시에는 가급적 야외 활동을 자제하면서, 충분한 수분을 섭취하고, 실내 습도를 유지하며

외출 시에는 황사마스크를 착용하고, 콘택트렌즈보다는 안경이나 선글라스를 착용하고, 외출 후에는 양치질과 얼굴, 손·발을 깨끗이 씻는 개인위생 습관을 갖도록 당부하였다.

또한, 질병관리본부는 의료기관에 대해서도 황사 예‧특보 발령시에는 창문, 환기구 등의 시설 안전점검을 실시하고 황사에 민감한 천식 등 호흡기질환자 보호 조치를 강화해야 한다고 권고하였다.

      황사대비 건강수칙

1. 기상 정보에 귀를 귀울이세요.
 1.라디오·인터넷의 일기예보를 확인합니다. 
 2.기상청 홈페이지:www.kma.go.kr 통해 확인합니다.
 3.전화(국번 없이 131)를 통해 확인합니다.

2. 야외활동이나 외출을 자제하세요.
 1.부득이하게 외출할 때는 다음 사항에 유의하세요.
  황사방지용 마스크를 착용합니다. 
  긴소매 의복·보호안경을 착용합니다.
  콘택트렌즈 착용자는 선글라스나 안경을 권장합니다. 
 2.야외에서 음식, 음료는 드시지 마세요.

3. 실내에선 이렇게 하세요.
  1. 쾌적한 실내 환경을 유지하세요.
 - 창문·문은 꼭 닫아줍니다.
 - 청소를 자주하고 물걸레로 닦아줍니다.
 - 실내습도는 40~50%를 유지해 줍니다.

  2. 개인위생을 철저히 하세요.
 - 수분섭취를 충분히 합니다.
 - 외출 후에는 옷·신발·가방 등을 털어줍니다.
 - 손·얼굴 등 노출부위를 씻어주고 양치질을 합니다.  
 - 과일이나 채소는 충분히 씻어줍니다.
 - 조리된 음식은 뚜껑이나 랩으로 포장해 보관합니다.